Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

lilidzhan писал(а):

НУ И КТО ТУТ У НАС НЕ ЕСТ???

Я!)) ужин прошел уже))

Фраголина писал(а):

Но продолжаем системиться, хоть настрой утерян..

Системится продолжаем1 Все будет хорошо! Ну и что что неделя прошла1 Главное что бы этого не повтоилось! Все будет

Фраголина писал(а):

Сыр+йогурт, кофе или чай с молоком

Накушаешься? Не мало? Не лучше ли заменить сыр на овощи или фруткты?

валентинка) писал(а):

Ездила в салон,а мне моя мастер сказала,что я похудела

Моолоде!!! Поздравляю!!!!

валентинка) писал(а):

вот только что у меня с ужинам будет,не знаю даже,что будет на столе....

Сделай творожную запеканочку. и вкусно и быстро!