Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Гуррри писал(а):

ВОТ СИЛА ВОЛИ

Гааааль! Дык оно как бы в радость было в последнее время! Обруч всегда в радость, а зарядки разные чередую... Отчитаюсь потом о кручении 2 кило...

НадюФка писал(а):

от обруча весом 1.8 синяки

Надя , я готовлюсь! Мой прежний (уже на помойке) весил то ли кило, то ли 1,1... У меня в самом начале даже и от него были синячищи (но потом не повторялись). Сейчас вот крутила 17 дней подряд (сначала по 10, потом по 20 минут) - было несложно, и никаких синяков. ОК, постараюсь защититься! Спасибо!