Ягужинская

Настя
45 лет
Москва
Добрый вечер!
Примите плиз меня в свою компанию
Очень вдохновилась вашими результатами, общим настроем и взаимной поддержкой
У меня не так уже и много лишнего веса сейчас 56,5 кг, но я мечтаю вернуться к своим законным 52,5. (Забавно, что набирать килограмчики я стала из-за своего увлечения кулинарией, которой меня заразил наш форум))) Но оказывается тут же можно найти и средство от моих проблем!!!! Гениально!!! Обожаю наш ресурс!

)
Так вот пытаюсь придерживаться системы с понедельника, т.е. сразу после пасхальных праздников. Пока, к сожалению, вес как-то не очень падает ((( Объясняю это тем, что если бы не дисциплинировала себя, то килограм было бы гораздо больше после застолий-то)) ну и еще своей неопытностью.
Очень рассчитываю на вашу помощь и добрые советы.
Вот что я ела сегодня:
з. Оладьи, бутерброд с икрой чай
о. кукурузная каша (на воде) с сыром
у. обезжиренный творог с яблоком, кефир
Проверьте пожалуйста
И еще я думаю, что может быть не худею, потому что порции у меня, скажем так, не маленькие.... например на ужин слопала примерно 200гр. творога и яблоко приличных размеров. Кашки тоже не пожалела.... да и оладушков...
Но ведь, вроде, в количестве мы себя не ограничиваем?