| Ириша_1980 писал(а): |
| есть отличная система - стройное тело за 10 минут, это серия видео тренировок по 10 минут в день, для коррекции фигуры, сброса веса и гибкости (там разные направления - пилатес, степ-аэробика, фитнес) я уже 3 месяца занимаюсь |
Я тоже навроде таких делаю, но в моей некоторых уроков не хватает..