Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Ох я сейчас оторвалась..с вечера таак мечтала о шоколадках, тортиках, бутербродиках..но в меня все запланированное не влезло
заметила кстати, вот раньше я столько всего могла слопать за раз, а сейчас наедаюсь очень быстро и сразу останавливаюсь, как только чувствую сытость)
З чай С САХАРОМ , кусочек шоколадки, маленький кусочек пирога..и больше не влезло вкусняшек=)
О скорее всего рис с салатиком овощным
У фрукты + молочка, либо криспы с творогом