Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Приветики

Посмотрите сегодняшний рацион, солнышки. Все ли в порядке?
З (10,15) Бутеры всякие 3 штучки (колбаска, плавленый сыр, зелень), мааааленькая пачка чипсов и маленький бокал пива (с утра же можно?)
О (13,30) Хочу салатик - крабовые, рис, огурчик, ч.л. майонеза, кофе
У (17,45) Гречка и яблоко. Если гречки не захочется, то творожок и яблоко. Каркаде или кофе.

Ягужинская писал(а):

А сегодня, вот, встаю на весы, а они +300 показывают!

А я сегодня плюс килограмм увидела. Приближение КД второй месяц подряд меня прям радует привесами. Так и хочется разбить весы и убежать нажеваться какой-нибудь вредности, эх.
Нет я не побегу конечно. Но так обидно.