Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Haineko писал(а):

я ростом 163,знаю что 47 никогда не буду))))))))мне бы до 53 дойти....

мне кажется при таком росте меньше 53 и не надо. У меня подруга 164 похудела до 48 кг., так при виде ее все думали что "заболела чем-то" или "проблемы какие-то"!!! Сейчас она конечно же чуть поднабрала и весит 55 - выглядит просто отлично !!!
а я как и все вы в самом лучшем виде себя помню 56 кг. весила, а сейчас (глядя еще и на подругу хочется 54 весить, рост у меня 162). и тоже не верю что могу быть 54 !!!!
вот видите мы сами себе путь такими мыслями и закрываем !!!
Но другой вопрос надо ли нам это?!?!, скорее всего и не надо раз уж мы сомневаемся настолько.
А и кстати о телосложении - она у каждого свое, и у каждого "свои недостатки", но и при похудении все меняется пропорционально!!! вот у моей подруги проблема были бедра, она стала 48, а бедра у нее все равно пропорционально выглядели толстоватыми относительно ее тела.
У меня проблема - нет талии и все что я нибираю откладывается на том месте. где должна была бать талия и я помню что и в сови 56 (!) эта проблема у меня была, ну не Софи Лорен Я !!!! а может и
Кому прислать книжку пишите в личку и-мейл. всем отправлю.
Файл открывается программой AcrobatReader