Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

АлисаФ
Солнышко, спасибо тебе!! Ты была права! Я сейчас закончила читать книгу (последюю главу пропустила пока) и все поняла про свой стояк Девочки! Рассказываю все как есть потому что многие новички с этим еще столкнутся

В моем случае две проблемы, одна вытекает из другой. Уверена что не я одна именно с таким раскладом!
Вопервых через две или три недели после начала похудения я забрела на официальный форум и узнала что бывают остановки веса. Я же нашла систему в интернете не читая книги. И не знала что вес уходит не равномерно и бывают остановки. И вот узнала что бывают да еще почти у всех да еще разной продолжительности!
Я думала что раз теперь об этом знаю и знаю что это нормально, то переживу этот период спокойно. Это не так! Подсознательно я с ужасом ждала когда вес перестанет падать даже если не признавалась в этом себе! Когда вес встал и я пришла на форум то девчата меня поддержали и мне стало легче переносить это период. Спасибо вам за это
Но подсознание мое от этого бояться не перестало, вот в чем дело! Оно залипло на цифре 61. Через несколько недель весы показали 60 и я решила что стояк закончился. Но я мысленно осталась в своем ужасе перед ним! Еще через какое-то время вес начал плавать между отметками 59 и 60, так продолжалось некоторое время и поэтому пришла вторая проблема.
За эти несколько недель я привыкла что вешу именно столько! Подходя к весам я скептически думала: ну и что ты там хочешь увидеть сегодня, 59 или 59,5? Я стала ассоциировать себя с весом 59-60 кг, вот в чем моя проблема!

Конечно три месяца назад когда я ничего не знала о системе я бы визжала от счастья при виде таких цифр, но сейчас мне нужно двигаться дальше. Я - это не 60 килограмм. Скорее 55. Поэтому я разрешаю себе весить меньше и провожаю свой ужас за двери

Извините за большой объем информации! Может быть на волне эмоций я высказалась несколько сумбурно. Но это действительно было озарение и я очень-очень надеюсь что мой опыт кому-нибудь поможет и избавит от множества неприятных переживаний!

Спасибо, что вы рядом