Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Elinka_ZP писал(а):

Привет всем. Ну жуть что происходит, косячу каждый день, аппетита нет практически, или вообще не могу есть, или смещается на пару часов. И порции странные.

Привет Элиночка, ты знаешь, у нас с мужем та же история, мы наедаться стали гораздо быстрее, и ощущение сытости приходит во время приема пищи, раньше такого не было... Наверное это хорошо? порции пока не уменьшала (мы и так нормальными кушаем, без избытка), но думаю, что придется ужин уменьшать, а то тяжеловато как-то