Помолитесь обо мне, пожалуйста!

Ира, обязательно утром пей кисель, если еще облепиховый - то это просто бальзам. И не забудь про толокно, если нет готового, то овсянку или геркулес на кофемолку и завариваешь на молоке или пополам с водой.