Новолунная диета

Привет, девочки!
Скоро новолунка, а сегодня у мамы день рождения Ох, держите меня двое
Ну ничего, у меня еще завтра день есть.

Зверюшонок писал(а):

весила 48-50 кг при 158см И смотрелось отлично.Сейчас при моих 55 кг -"краше в гроб кладут"-.жертва концлагеря.( так другие говорят)Мож завидуют

Да,да, Оксаночка, завидуют! И я завидую белой завистью Я при росте 158 в 63 кг массой чувствую себя зажравшейся свиньей. Вот с прошлой новолунки скинула 3 кг Жду новую О 55 кг пока и не мечтаю. Пока хочу 60, ну 58, а там посмотрим. Резко скидывать боюсь. Уже бывало, срывалась. Тож поесть люблю. Да и лентяйка я страшная, ни одну диету осилить не могла А тут увидела про новолунку, думаю: Моё! Уж 4 дня то выдержу (не надеясь особо на результат), уж кода отвес пошел Теперь поняла, это просто образ жизни такой надо теперь поддерживать, да девочки правы с возрастом все сложнее хорошо выглядеть, надо максимум усилий приложить.

Ирина00 писал(а):

И еще предложение к девочкам которые правкой лица по японски занимаются-пожалуйста откройте это в отдельной темке-многих заинтересует!

И я, и я!!! поддерживаю. Верочка, спасибо за ссылку. Много нового для себя нашла, н-р, упры для похудания. ВОТ интересно с сайта:
"Хочу немного прокоментировать эту методику. Одно время занималась по ней. Тоже автора не помню. А название:-
"Семиминутное чудо похудения" (если не изменяет память).
Потом для себя я оставила два правила из этой методики, которые применяю к любым упражнениям.
1. Нужно очень интенсивно,без пауз в течении семи минут (можно включить таймер),делать упражнения. Какие хотите,
в любой последовательности. Но отработать добросовестно. Больше 7 минут не нужно.
2. После 7-минутной тренировки не есть и не пить 40 минут.
Как утверждает автор, именно эти два условия включают мощное сжигание жировых клеток.
А если еще ограничить ЖСМ (жирное, сладкое,мучное) - эффект просто удваивается.
Но не думайте, что это легко. Почему-то именно в этом случае очень трудно выдержать 40 минут без питья и еды.
Но потерпеть стоит!
Девочки, пробовала, да сложно, пить особенно хочется. Надо чем-то эти 40мин себя занять.
Всех успехов