Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Ой, мне тут даже отвечают, классно !
Дело в том, что я не только по БФ дышала, но и упражнения по Мэтьюз делала. Я уже упоминала о них, они именно для живота и талии. А это у меня главная проблема как раз. Два кесаревых сечения не прошли даром, у меня теперь такой живот, можно сказать как у беременной. Пресса нетути, да ещё и жирком всё заплыло. В анфас фигура ещё ничего смотрится, а в профиль - фу. Надо мышцы подтягивать, а они не очень-то хотят подтягиваться, дважды перерезанные.
Но эффект по-моему всё-таки есть, по-крайней мере я теперь хоть немного могу живот мышцами подтянуть, если мышцы напрячь, правда если их расслабить, то он опять зараза выпячивается.
Ну вот, а там как раз у Мэтьюз написано, что будут мышцы живота очень сильно болеть, если переусердствовать. Видимо, я не слишком усердствую...
Извините, что не по теме, тут же про БФ в основном.
Или если заниматься только БФ, то и живот подтянется ?