Новолунная диета

Vera_77 писал(а):

даже некоторая слабость появилась, низзя так резко сбрасывать.

Верочка, береги себя, а то еще анорексией заразишься...

Mila-я писал(а):

Так что результаты пока впереди, надеюсь. Просто совет интересным показался, вот и написала сюда. Бум пробовать

Ок, у меня с обычных тренировок, когда питание блюдю отвес по 500-600 гр. Посмотрим что с этих будет...

А еще я с завтра начинаю новолунку (уже писала, что мне пораньше надо закончить). Сегодня разгружалась на грече с кефиром. У меня была банка 800 гр. на день гречи и 0,5 кефира+0,4 йогурта. Осилила только пол банки, больше не хочу, живот надулся шариком, тем более, что поужинать до 18.00 не удастся. На вечер остался стакан йогурта. Так что разгрузилась кой как...
Удачи мне, девочки И всем до завтра