Новолунная диета

Ирина00 писал(а):

Девочки, открыла для себя еще одно упражнение на нижнее брюшко.

Иришка, спасибо .Завтра утром попробую

LENто4ка писал(а):

Девочки всем привет! Готовлюсь с вами к 14 числу заинтриговали решила тоже поробовать!!!!!!! И еще предложение к девочкам которые правкой лица по японски занимаются-пожалуйста откройте это в отдельной темке-многих заинтересует! а то я на сайте(по ссылке) зарегестрироваться никак не могу (все ники заняты), поправить личико очень хочеться! буду благодарна

Леночка ,давай с нами 14-го начинай.Будем рады
А по правке лица я нашла( еще до НГ) в этой же главе "Здоровье" есть тема "Гимнастика для лица".Там много ссылок Я зарегилась по ним на"Nat2Net" там все практики и методики.

Meravigliosa писал(а):

,Зеланд..Вот о Курпатове не слышала.Прийдется сегодня инет перерыть

Зеланда тоже читала.
А Курпатов-известный в России врач-психотерапевтПишеи понятным языком книги по психологии.
Пользуюсь постоянно его" волшебным" вопросом"ЗАЧЕМ",т.е.например,если спрашивают"Зачем ты расстраиваешься?",мы отвечаем:"Я расстр-сь ,потому что меня ..обидели"Но в данном случае вас спрашивают не "Почему" ,а "Зачем" .т.е не причину обиды, а смысл её.Есть ли в том смысл ,что ты обиделся на человека,копишь в себе злость.Прокручиваешь в мозгу варианты событий и т.п.А обидчик может и не знать об этом А если бы и узнал.то может быть и позлорадствовал.что попортил тебе нервы. и т.д.Поэтому я сейчас всегда задаю себе этот вопрос. есть ли смысл в моих обидах.гневе.беспокойстве и.т.д. .зачем это я делаю??Стала намного спокойней

Mila-я писал(а):

, а сегодня у мамы день рождения

Людочка,поздравляем твою мамочку .Главное здоровья ей

Mila-я писал(а):

А название:- "Семиминутное чудо похудения" (если не изменяет память).

Спасибо.Завтра попробую вечерком

Vera_77 писал(а):

то меня все критиковали, и советовали взад вернуть килограммы. А я себе нравилась Хотя лицо выглядело слегка изможденным от обезжиренной диеты. Жаль тогда я не знала о японском массаже.

Я сейчас не изможденная 56,7.Ем все подряд(..конечно до 12-ти )
Сегодня не удержалась.Впервые приготовила японские роллы.Вкуснаа.
Тоже занимаюсь массажами.хожу в тренажерный.

Ирина00 писал(а):

Удачи мне, девочки

Иринка,уууудачи тебе

karolin писал(а):

думаü красово когда тебе завидуüт,а не когда смеüтся в след....когда уже не совсем шешнадцать надо думать о лице ,а не только о фигуре

Вот и я сильно не напрягаюсь в свои 56,7кг.Мне комфортней пока в этом весе.Чувствую себя хорошо и выгляжу.Но все равно хотся 53-54.Мужчинам нравится. А женщыны пусть себе возмущаются.Главное я не зацикленная анорексичка,и понимаю,что голодовкой я бы могла и за 10 дней сбросить 10 кг,но я шла к своим минус 10-15 кг 5 месяцев,не насилуя организм.стала больше следить за собой