Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

oxakal писал(а):

Дашь,вот ты в 5 утра завтракай плотненько good2

я сегодня плотно позавтракала (каша на воде овсяная и пончики, я наелась)
знаете в 4 утра мало что лезет в глотку, сонная ела..вот привыкну к режиму такому-тогда в 5 будет плотнее завтрак)

oxakal писал(а):

а перерыв не может быть около 9 утра girl_haha girl_haha хорошо-бы было Yahoo! Yahoo! Yahoo!

к сожалению, нет..все потому что японцы сидят в ресторане с 8 до 11 ( такие худые, а столько жрут!! )

oxakal писал(а):

А с обедом наверное придется брать с собой когда мяско (печёное,вареное,тушеное),если например в столовке будет рис или греча.. как-то так... sharik и фруктики и овощи тож бери из дома... good2

мясо там итак периодически дают, и рыбку тоже..буду фруктики тогда тащить со шведки, если обед будет маловат

Гуррри писал(а):

Даш, я думаю, когда ты на новом месте освоишься, тогда будешь и судочками греметь, в этом нет ни чего страшного... А люди прости от зависти могут ядовитое словцо кинуть - ведь они то не смогли себя переломить и начать новое системное питание!!!!!!!!!!!!!!!!!

возможно и так будет) зато экономить буду на питании, хотя там итак за обед символическая сумма 19р. сегодня на меня все так смотрели кстати странно, когда я отказалась от половины обеда и сидела пила чаек травяной..зато я собой гордилась, что несмотря на то, что была голодная, скушала салатик и котлетку)