Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Amure писал(а):

я сегодня плотно позавтракала (каша на воде овсяная и пончики, я наелась) знаете в 4 утра мало что лезет в глотку, сонная ела..вот привыкну к режиму такому-тогда в 5 будет плотнее завтрак)

Даш,давай на ТЫ,ок?
я-ж еще не совсем старушенция...

Привыкнешь со временем рано кушать...

Amure писал(а):

к сожалению, нет..все потому что японцы сидят в ресторане с 8 до 11

вот блин...
так тогда попробуй до 12-ти выдержать.... чайку или кофейку пустого попей после11-ти....

Amure писал(а):

такие худые, а столько жрут!!

Везуки!!!

Amure писал(а):

мясо там итак периодически дают, и рыбку тоже..буду фруктики тогда тащить со шведки, если обед будет маловат

Amure писал(а):

несмотря на то, что была голодная, скушала салатик и котлетку)

не будь голодная - а то потом к вечеру можешь сорваться...
догоняйся
фруктами...

Гуррри писал(а):

там подсобка - жуть , где трубы, хоть там и не очень грязно, но жарко... и там ем, че с собой привезла..

Ты-ж моя золотая!!!!1
Умница!!!
Я-б тож так делала!!!