Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

~Мурка~ писал(а):

все понятно тогда только на завтрак

Маш,да ты делай котлетки или тефтельки без булки и панировки,запекай в духовке или в соусе(системном),или на пергаменте.Я уже приноровилась,не разваливаются из-за яйца и вкусные,даже муж таскает