Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Алеся25 писал(а):

все чего нет-нельзя, овсянку на завтрак можно. а готовые в пакете-это какие? состав?

посмотрела там сахар есть, сухое молоко. значит нельзя на обед, да?нужно всё таки гречку или рис варить.