Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Всем привет(забыла поздороваться )

Julliet писал(а):

Julliet

Юля,поздравляю с Месяцем и с хорошим результатом!!!Меню за вчера:7-30:печень,торт банановый,чай.12-30:Картошка туш,винегрет системный,кофе+3 черносливы.17-30:4 криспа+сыр+кефир+творог. Сегодня:7-20:горошек+салат из морской капусты(по ложке),бутер с мяском,кус.кекса.10-30:бутер+чай.13-30:свекольник и тефтели,апельсин.17-30ещё думаю