Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Limp
КАТёнок, срочно включи в рацион себе белковые продукты! Мясо любое, рыбу, яйца! А то что это для девочки 13 лет за питание? Ты хочешь через год питаться через капельницу? Организм просто не захочет сам кушать - это на самом деле страшно! Не насилуя себя, потихоньку включай мясную группу, начни с диетического мяса - кролик,индейка, печень индейки, курицы, кролика, а так же рыбу - треску, лосось, форель! Смотри по своему вкусу (если конечно аллергии нет на морепродукты и рыбу).
Какой у тебя рост и вес сейчас?

annet13 писал(а):

а мяско то где? надо питаться разнообразно!и едите очень мало! как ноги таскают! Катя, ты понимаешь, что твой организм не получает аминокислот! у меня подруга примерно в это возрасте была вегетарианкой( не по идее, а от бедности)а сейчас проблемы с кожей и поджелудочной! не надо над собой экспириментов!

поддерживаю полностью

Мы за тебя все переживаем!