Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Девочки,несколько дней назад ктото скидывал девчёнкам в личку упражнения,скиньте и мне ,пожалуйста Очень прошу Вчера мой фитнес клуб закрылся(на сколько,не знаю),надо заниматься дома хотя бы...