Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

ну вот, я второй день на работе. очень нравится то, что целый день в движении, на работу я пешком иду специально, идти минут 30, потом на работе 9 часов ни разу не присев( кроме обеденного перерыва), потом опять домой пешком с девчонками) вчера, набегавшись, я весила 49.6! я столько за 2 года не весила..
правда сегодня опять было дурацкое меню (не системное в смысле) и я чуток нарушила..
З немного тортика без выпечки( слоями печенье и творожно-сливочный крем), чай
на работе все утро пила водичку, сок..и есть почти не хотелось)
О куриный супчик с лапшой( курицы там вообще почти не видно было, да и сам бульон был водянистый какой-то..так что думаю не сильно нарушила), кусочек рыбки, яблоко, зел.чай
У мой любимый..творог+активия+сладкое зеленое яблоко-все вперемешку)чай мятный на травках.
скажите, можно ванилин добавлять в еду? я каапельку положила в творог, он сразу стал ароматнее и слаще( только на запах)