Новолунная диета

valery666 писал(а):

такое чувство что у нас весь район на новолунке сидит ни курицы, ни рыбы стоящей нет маму принструктировала по часам и паек на завтра ей на работу собрала тока курочку осталось положить

Нуу,Лерочка ,насмешила .А мож, правда, ФСЕ.на новолунку подсели? Даёёёшь новолууунку
Ну ты мамочку,точно как на бой собираешь .Инстуктор ,ты наш

юнна писал(а):

"ПОЕХАЛИ!!!!"

С Богом!!!

chaser писал(а):

ВСЕМ ОГРОМНЫЙ ПРИВЕТ!!! ПОДЕЛИТЕСЬ, ПОЖАЛУЙСТА РЕЗУЛЬТАТАМИ ОТ ДИЕТЫ ТЕ КТО НЕ ОДИН РАЗ ЕЕ ПРИМЕНЯЛ!!! и УДАЕТСЯ ЛИ СОХРАНИТЬ РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ???

Ириночка, я делилась со своим опытом.У меня сохранялся и уменьшался вес.
Можно и после полной голодовки сбросить быстро и так же быстро вернуть ,да ещё с товарышами А диета не сильно голодная,.переносится многими легко.
Давай, с нами завтра начни.

Ирина00 писал(а):

Девочки, у меня весь день мысли о еде Благо по Веринойссылочке зарегестрировалась, отвлекаюсь хоть весь день. Работать надо, не могу, есть хочу

Да, шо ж такое,Иришка?Может отвыкла ты после Поста от белковой пищи?Или привыкла по расписанию,что в 12 обед и наверно как у собачки(пардон) Павлова рефлекс на это время? Как сейчас дела.Покушай может побольше в 6-ть,кроме яблока добавь творог или еще мяска немного Ты у нас и спортом занимаешся,калории и так уменьшатся

Ирина00 писал(а):

Просто здесь смысл, что строго держишь лишь 4 дня, потом можешь облопаться, но контролируй себя разгрузочными днями, системой -60, физ. нагрузками...

Облопываться,конечно не желательно После 4-х дней я как то привыкла есть по-маленьку,через 2 часа.А на систему -60 я "подсела" в феврале, и то я не ярая последовательница системы.Взяла оттуда,что есть можно все до 12-ти,конечно в разумных кол-вах, а после 12-ти просто исключила все жирное,мучное,копченое и ессно не есть после 6-ти

irinaK_08 писал(а):

Тест буду делать вечером, сейчас нет возможности и к врачу таже история, у нас сегодня приемный день. а на офисе только я и стажер

Переживаю за тебя Иринка .Напиши как дела как прийдешь с работы.Отличного тебе самочувствия

Ирина00 писал(а):

к вам по Ассахи: у меня носогубная кжись жестче стала, то была морщинка- дуга около уголка рта, а счас от самого носа борозда. Я Ассахи сделала пока раза 4 через день-два... Не пойму или от того что схуднула и мышцы не успели, или как? Думаете продолжить еще пару недель?

Я потихоньку-полегоньку делаю перед зеркалом Без сильных нажимов.На сайте пишут ,что без фанатизьму надо делать.Почитай комментарии других форумчанок.Тут такое дело-лицо всё-таки.Изучи все комменты,прежде чем приступить кк акой-либо практике
Я читала,что много побочных эффектов от Маджио.Поэтому не рекомендуется начинать новичкам.
А Ассахи более щадящая техника У меня улучшился цвет лица.подтянулся подбородок

lana 36 писал(а):

. Всем удачи и хороших отвесиков

И тебе,Светуль