Новолунная диета

Шокол@дк@ писал(а):

Девочки! Примите в свою дружную компанию

Да с радостью
Чем нас больше тем веселее и проще держаться !

Привет всем стройнеющим!!!
наконец-то дождались!!!!!!! с утра в бой! а у меня завтра такой день хороший-я дома буду, так что питание без корректив сидим с мамой ждем когда папа курицу привезет такое чувство что у нас весь район на новолунке сидит ни курицы, ни рыбы стоящей нет маму принструктировала по часам и паек на завтра ей на работу собрала тока курочку осталось положить
как я погляжу все чем то разгружаются а мы салатик крабовый сделали на последок полопать

Ирина00 писал(а):

Ура, нас уже двое и мы сила!!!

Ирин, мы только начинаем раньше всех на один день, а так нас целая команда и сильная поддержка, так что справимся не в первый раз ведь.

Девчонки,снова здорова!!!!Ну что,курица сварена,яйца готовы быть самими крутыми,кефир на взлете.как говорил товарищ Юрий Гагарин"ПОЕХАЛИ!!!!"


анимации

Ой девченки, не хочу ныть, но чет мне реально плохо, и уголек активированный не помогает,

на еду смотреть не могу, запах раздражет уже не только ролов.

ВСЕМ ОГРОМНЫЙ ПРИВЕТ!!! ПОДЕЛИТЕСЬ, ПОЖАЛУЙСТА РЕЗУЛЬТАТАМИ ОТ ДИЕТЫ ТЕ КТО НЕ ОДИН РАЗ ЕЕ ПРИМЕНЯЛ!!! и УДАЕТСЯ ЛИ СОХРАНИТЬ РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ???

Ир,как по мне.то диетка учит мысленно заклеить рот виртуальным пластырем.Есть не хочется,желудок сжимается и ты потом насыщаешься меньшим колличеством еды.Я за этот месяц еще похудела на 1 кг и это при 5 днях рождениях.Так что присоединяйся.ждем.

Шокол@дк@ писал(а):

Девочки! Примите в свою дружную компанию

Айда
Где Света? А то мне что-то тяжко одной.
Оксана тоже пропала, затейница наша

Девочки, у меня весь день мысли о еде Благо по Веринойссылочке зарегестрировалась, отвлекаюсь хоть весь день. Работать надо, не могу, есть хочу

Ой, Свету увидела, привет

Иришка с Украины тест делала? Или топай к врачу, может реально траванулась?

Иришка с Челябинска, после любой похуделки надо следить за весом и огрничивать себя, добавить физ. нагрузки. Иначе, пардонте, плюшки есть плюшки Просто здесь смысл, что строго держишь лишь 4 дня, потом можешь облопаться, но контролируй себя разгрузочными днями, системой -60, физ. нагрузками...

Ирина00 писал(а):

Иришка с Украины тест делала? Или топай к врачу, может реально траванулась?

Тест буду делать вечером, сейчас нет возможности и к врачу таже история, у нас сегодня приемный день. а на офисе только я и стажер.

irinaK_08 писал(а):

сейчас нет возможности и к врачу таже история,

Тогда держись. Дабы исключить отравление не ешь ничего, пей воду, очень много, больше 2-х литров за день, пей не останавливаясь. ТОлько чистую воду (не чай, кофе, зеленого только выпей 2 стакана). Заодно разгрузишься перед завтра
Береги себя, без фанатизма на работе

Вера, Оксана, к вам по Ассахи: у меня носогубная кжись жестче стала, то была морщинка- дуга около уголка рта, а счас от самого носа борозда. Я Ассахи сделала пока раза 4 через день-два... Не пойму или от того что схуднула и мышцы не успели, или как? Думаете продолжить еще пару недель?
Распечатала коруги, изучу дома, добавлю...

Девчонки-лунтяшки,всем приветик!! Вчера вечерком написала пост,а сегодня уже столько сообщений .мама дАрАгАя Чо завтра будет.?
Девчонки-"старенькие" помогайте "новеньким",а то у меня ноутбук,что то на последнем издыхании,и поэтому на простой комп очередь

karolin писал(а):

Вот и я о том...чтобы все соответствовало....если лицо и фигура соответствуüт...знацит все ОК...Девочки извените ...я не безграмотнайа...у меня русской клавы нет...ПАРДОН

Наташенька
,да не переживай, мы на ошибки не обращаем внимания.

Mila-я писал(а):

И я маму тоже заразила, она стала глядя на меня меньше кушать сладкого, и стараетя не есть после 18 ч. Так что всем польза

У меня мама за 4 месяца похудела на 10 кг.просто перестав кушать после 6-ти.

FrauMau писал(а):

Вобщем рада вернуться к активному похудению, рада всех видеть и ЖАДНО ЖДУ ПОСЛЕЗАВТРА!!!

А мы то, как тебе рады!

SVETLANA-75 писал(а):

Правда мне полностью прошлый результат новолунки не удалось сдержать, завтра утром взвешаюсь и отпишусь о стартовом весе. Я на новолуночку снова без разгрузочного дня, боюсь чтоб организм не взбунтовался, а то не отдаст просто так лишние кг.

Отпишись,Светуль.
Наверно,ты правильно делаешь,что не разгружаешся перед новолункой Изучила свой организм
Я вот кругами перед твоей "Запеканочкой как детском саду" хожу.После диеты спеку,а то хочется очень и самой попробовать

OlgaY писал(а):

я думала за 40 перевалит начнет поправлятся-а нет , а то как мне перед свекровью отчитываться.

Даа,свекровь .Моя хорошо ,что далекоо -в Крыму А то выговаривает,что её сыночка расскормила.А сыночка после работы не оттащишь от еды.Постоянно рот занят.Да и работа такая,что часто встречается с людьми в кафе и ресторанах.

Vera_77 писал(а):

Не, Ксюшик, не в "Здоровье" а в "Секретах красоты" Вот ссылочка, может кому из девочек пригодится.

Спасибо,Верунчик, что поправила .Я уже когда ложилась спать вспомнила,что в Секретах".а не в "Здоровье",но комп уже выключен был.У меня,что- то ссылки не получается вставлять

lusi07 писал(а):

Будем в следующем месяце вместе

Спасибо,Люси за пожелания.Не теряйся.Мы тут и после новолунки обЧаамся

Ирина00 писал(а):

я черную черствую корочку ржаного хлеба

Ириш,да не черствую корочку .Беее.

Ирина00 писал(а):

Только что одна принесла коробку конфет, вторая кексик, а третья теперь ходит по офису всем это разносит и кексик нахваливает

Вот,искусительницы.
У меня как закон подлости, как новолунка или разгрузочный то тоже как назло стооолько гастрономических искушенийсразу появляется.Но я, стиснув зубы(Раньше) терпела,уговаривая себя ,что можно и потерпеть 4 дня.А после 4-х дней уже и сильно и не хотелось

natalia73 писал(а):

Привет всем девчёнкам

Наташенька , рада тебя увидеть. твои стихи замечательные подбадривали нас всех

irinaK_08 писал(а):

А я вчера как последняя..."зараза", вечером наперлась ролов (сама делала). Штук 15 сьела . Утром встала, а меня тошнит

Иринка, я вчера тож в первый раз сама накрутила роллы..Я думаю,что от рыбы тебя может тошнить. Посмотришь передачи,как испорченной рыбе делают товарный вид.Так волосы дыбом. Поправляйся ,дорогая

kiska-bantik писал(а):

А вот завтра в бой. Правда, я сейчас на больничном, заболела (ОРЗ), но думаю, это не помеха.

Инночка, давай вместе с нами .Попробуй один денек,а там смотри по самочувствию.Скорейшего выздоровления

Аленка31 писал(а):

Молодцы те девулечки что весь месяц держались и сохранили а то и улучшили свои результатики Жаль что я не в их числе поэтому ДА ЗДРАВСТВУЕТ НОВОЛУНКА!!!

Ален,не переживай,что не сохранила.У всех обмен веществ разный. Мои первые 10 кг быстро ушли.Благодарный организм сам спешил избавиться от лишних кэгэ.Да и цель я себе поставила тогда-похудеть.

Ням-нямка писал(а):

Вот если время приема пищи немного сдвинуть, не страшно? Просто я встаю рано и рано ложусь спать. И еше: а воду пить можно? Я привыкла начинать утро со стакана воды

Вика ,можно и сдвигать.Главное не переносить еду на после 6 вечера.Пей воды сколько привыкла.Удачи тебе

Freola писал(а):

Только очень боюсь сорваться...

Оленька ,попробуй,не бойся.Попытка-не пытка.Настройся на позитивный результат

Шокол@дк@ писал(а):

Девочки! Примите в свою дружную компанию, в марте собиралась,но не получилось.А с 14 апреля я готова,настроила себя морально,буду держаться!

Ариночка ,с удовольствием принимаем тебя в свою компашку.


Уфф. закончила отвечать на 63,64 страницы.
Что-то Анечка-Анута давно не появляется??.Может обиделась или ,не дай Бог, со здоровьем нелады?

Зверюшонок писал(а):

Что-то Анечка-Анута давно не появляется??.Может обиделась или ,не дай Бог, со здоровьем нелады?

Тоже вспоминала ее сегодня, надеюсь все у нее в порядке, завтра появится может

Здравствуйте девочки!!!!!
С прошлой новолунки за месяц вес не набрала, что радует. Опять начались КД и сегодня весы показали +500 гр. Купила электронные весы, чтобы вес точнее контролировать. С завтрашнего дня начнём. Всем удачи и хороших отвесиков!!!!

Всем привет!
Слежу 2 месяца, получается присоединиться к вам только сейчас.

SVETLANA-75 писал(а):

Ирина00 писал(а): Ура, нас уже двое и мы сила!!! Ирин, мы только начинаем раньше всех на один день, а так нас целая команда

Девченки, Всем привет! Вот я , наконец-то, нашла время и выбралась к вам. Все перечитала. Гляжу, у всех боевой навтрой МОЛОДЦЫ! А я тоже с сегодняшнего дня уже на новолуночке! И не одна , а с МУЖЕМ Он у меня решил тоже от жены не отставать Сегодняшний день проходит на удивление легко. Уже пропустила 4 часовой кефирчик Нехотса Ирин, так что нас уже 4! А ты молодец, от соблазнов себя круто отворачиваешь! Беру с тебя пример!

valery666 писал(а):

такое чувство что у нас весь район на новолунке сидит ни курицы, ни рыбы стоящей нет маму принструктировала по часам и паек на завтра ей на работу собрала тока курочку осталось положить

Нуу,Лерочка ,насмешила .А мож, правда, ФСЕ.на новолунку подсели? Даёёёшь новолууунку
Ну ты мамочку,точно как на бой собираешь .Инстуктор ,ты наш

юнна писал(а):

"ПОЕХАЛИ!!!!"

С Богом!!!

chaser писал(а):

ВСЕМ ОГРОМНЫЙ ПРИВЕТ!!! ПОДЕЛИТЕСЬ, ПОЖАЛУЙСТА РЕЗУЛЬТАТАМИ ОТ ДИЕТЫ ТЕ КТО НЕ ОДИН РАЗ ЕЕ ПРИМЕНЯЛ!!! и УДАЕТСЯ ЛИ СОХРАНИТЬ РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ???

Ириночка, я делилась со своим опытом.У меня сохранялся и уменьшался вес.
Можно и после полной голодовки сбросить быстро и так же быстро вернуть ,да ещё с товарышами А диета не сильно голодная,.переносится многими легко.
Давай, с нами завтра начни.

Ирина00 писал(а):

Девочки, у меня весь день мысли о еде Благо по Веринойссылочке зарегестрировалась, отвлекаюсь хоть весь день. Работать надо, не могу, есть хочу

Да, шо ж такое,Иришка?Может отвыкла ты после Поста от белковой пищи?Или привыкла по расписанию,что в 12 обед и наверно как у собачки(пардон) Павлова рефлекс на это время? Как сейчас дела.Покушай может побольше в 6-ть,кроме яблока добавь творог или еще мяска немного Ты у нас и спортом занимаешся,калории и так уменьшатся

Ирина00 писал(а):

Просто здесь смысл, что строго держишь лишь 4 дня, потом можешь облопаться, но контролируй себя разгрузочными днями, системой -60, физ. нагрузками...

Облопываться,конечно не желательно После 4-х дней я как то привыкла есть по-маленьку,через 2 часа.А на систему -60 я "подсела" в феврале, и то я не ярая последовательница системы.Взяла оттуда,что есть можно все до 12-ти,конечно в разумных кол-вах, а после 12-ти просто исключила все жирное,мучное,копченое и ессно не есть после 6-ти

irinaK_08 писал(а):

Тест буду делать вечером, сейчас нет возможности и к врачу таже история, у нас сегодня приемный день. а на офисе только я и стажер

Переживаю за тебя Иринка .Напиши как дела как прийдешь с работы.Отличного тебе самочувствия

Ирина00 писал(а):

к вам по Ассахи: у меня носогубная кжись жестче стала, то была морщинка- дуга около уголка рта, а счас от самого носа борозда. Я Ассахи сделала пока раза 4 через день-два... Не пойму или от того что схуднула и мышцы не успели, или как? Думаете продолжить еще пару недель?

Я потихоньку-полегоньку делаю перед зеркалом Без сильных нажимов.На сайте пишут ,что без фанатизьму надо делать.Почитай комментарии других форумчанок.Тут такое дело-лицо всё-таки.Изучи все комменты,прежде чем приступить кк акой-либо практике
Я читала,что много побочных эффектов от Маджио.Поэтому не рекомендуется начинать новичкам.
А Ассахи более щадящая техника У меня улучшился цвет лица.подтянулся подбородок

lana 36 писал(а):

. Всем удачи и хороших отвесиков

И тебе,Светуль

Девочки, всем привет! я снова с вами, мои хорошие!За месяц, с прошлой диеты не набрала, это меня очень радует, и я снова здесь! Сегодня разгружаюсь на молокочае, все нормально, день почти заканчивается, самочувствие отличное, даже не считая того, что на кухне жарится курица я все это переношу стойко Ну что ж, девочки, до встречи завтра, всем успехов!

irinaK_08 писал(а):

Тест буду делать вечером, сейчас нет возможности и к врачу таже история, у нас сегодня приемный день. а на офисе только я и стажер.

Ириша,отпишись вечером, как ты там..Если будешь себя не очень чувствовать,может тебе новолунку лучше пропустить? Ты к себе внимательно прислушайся...почувствуй,что твой организм хочет.Не напрягай его.
Девочки,какие мы молодцы..уже сегодня А что завтра будет? А через четыре дня? Мы в клаудий шиффер и синдей кроуфорд превратимся (главное,что бы не в наоми кемпбелл )Это будет уже перебор..хотя,подозреваю,наши мужья не отказались бы...

Зверюшонок писал(а):

Что-то Анечка-Анута давно не появляется??.Может обиделась или ,не дай Бог, со здоровьем нелады

Девочки дорогие мои как же я могу вас бросить (со здоровьем все так же лечусь и лечусь вот укольчики себе ставлю(((столько денежек уже ушло на лечение и пока результата никакого((()), просто немного в засаде чет присела, стыдно вылазить было так как три дня ела одни шоколадки и печенья и все все что только сладкое и жирное, вообщем неделю сидела сидела на овощах а потом как в пятницу вечером понеслось и только в воскресенье остановилась, вот так все плохо было.В понедельник на яблочках сидела а сегодня на кефире с черносливом, а завтра конечно же с вами.Как же приятно было увидеть что вы меня потеряли А так я каждый день с вами тут была все все читала.)

Олька77 писал(а):

Он у меня решил тоже от жены не отставать

ОООО Какой молодец

Зверюшонок писал(а):

Моя хорошо ,что далекоо -в Крыму

И моя далеко на Украине,но мы то приезжаем иногда или на Skype общаемся

IrinaК_08 писал(а):

Ой девченки, не хочу ныть, но чет мне реально плохо

Иришка как ты там,как здоровье?

юнна писал(а):

Ну что,курица сварена,яйца готовы быть самими крутыми,кефир на взлете.как говорил товарищ Юрий Гагарин"ПОЕХАЛИ!!!!"

Юля, красиво сказала молодец, мы уже " ПОЕХАЛИ"

Ирина00 писал(а):

Девочки, у меня весь день мысли о еде. Работать надо, не могу, есть хочу

Ирина, ты что это так расслабилась, соберись с силами мы с тобой. Наверно ты много тренируешся и мало кушаешь, вот поэтому твой организм бунтует.

Зверюшонок писал(а):

Отпишись,Светуль. Наверно,ты правильно делаешь,что не разгружаешся перед новолункой Изучила свой организм

Решила на новолунку без разгрузок, т.к после разгрузки у меня аппетит ЗВЕРСКИЙ просыпается.
Оксана отписываюсь
На сегодня мой вес 68,3 т.е с прошлой новолунки добавила +1 кг
но это моя вина, меньше ЖРАТЬ надо, не смотря на то что я практически не разгружалась всё время, и кушала что попало и в огромных колличествах прибыло только 1кг. Я больше чем давольна результатом, думаю что этот 1 кг даже ещё после К.Д не убежал.

Зверюшонок писал(а):

Я вот кругами перед твоей "Запеканочкой как детском саду" хожу.После диеты спеку,а то хочется очень и самой попробовать

Оксана, я её часто пеку, надеюсь тебе понравится.

Олька77 писал(а):

А я тоже с сегодняшнего дня уже на новолуночке! И не одна , а с МУЖЕМ

Оленька, муж у тебя молодец, добро пожаловать, будем худеть вместе в первых рядах.

Meravigliosa писал(а):

Девочки,какие мы молодцы..уже сегодня А что завтра будет? А через четыре дня? Мы в клаудий шиффер и синдей кроуфорд превратимся

Юлиана, мы завтра будем уже отчитываться, и вас всех ждать.
Я сегодня в бассейне 1,5 часа пыхтела, надеюсь завтра будет результат.
Девуленьки, всем прекрасного старта с новолуночкой, и новеньким девочкам и тем кто уже не в первый раз стартует.

Шокол@дк@ писал(а):

Девочки! Примите в свою дружную компанию,

Конечно мы рады всем

SVETLANA-75 , а мы случайно не землячки?Ты не с Омской обл

natalia73 писал(а):

SVETLANA-75 , а мы случайно не землячки?Ты не с Омской обл

Наташа, наверно землячки я с Омской обл.

девочки, привет! я тоже с вами ! в первый раз буду на диете . ооочень надеюсь на неё

Девулички всем привет! Я вас тоже все времячко почитывала . Сорри что не писала. Я с вами завтра обязательно, уже в 3 раз в бой с новолункой так что ни как пропускать не собираюсь. Жду не дождусь завтра. Всем до встречи завтра и отличных результатов!