Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Svetlyachok
сулугуни совсем не соленый, он какой-то маложирный даже.
капусту или кашу гречневую в столовке хочу взять, наверно кашу, они уж точно на воде делают.
А вот с ужином подскажите что с кефиром поесть можно? или чем салат заправить?