Новолунная диета

Доброе утро всем
У меня за вчера -1,3 кг.

Зверюшонок писал(а):

Или привыкла по расписанию,что в 12 обед и наверно как у собачки(пардон)

Ты права на 100% , встаю в 6.15, завтрак всегда в 8.30, обед в 12.30, ужин в 16.30. Да еще всегда же как на диетку садишься, так думать только о еде можешь
Я вчера после курицы в 14.00 сытая была и пузико набитое В 16.30 кефир с яблоком съела и на тренировку, больше не ела.

С сегодня подкорректировала под себя все и сдвинула на час раньше. Я же и ложусь еще в 22.00

Олька77 писал(а):

А ты молодец, от соблазнов себя круто отворачиваешь! Беру с тебя пример!

Ой, девочки, не хвалите меня Я же так креплюсь, а через пару часов могу пирог с двумя шоколадками с двух рук умять
Вот пост легко дается и то пока праздники были срывалась регулярно. Да с вами 4 дня легко сидеть. Мне стимул какой-то внешний нужен. А когда сама по себе, то и дело срываюсь, понимаю, что завтра утром могу съесть, так нет мне сейчас на ночь надо

Зверюшонок писал(а):

Без сильных нажимов.

В смысле? Слегка по коже? Там же надо мышцу вроде вроде всю простимулировать, а это серьезно надо пальцы в мышцы вдавить...
Коруги начала осваивать, пока не въеду как все же пальцы двигать по кости надбровных дуг А мне это очень надо, у меня строение - нависшие верхние веки, всегда вздыхала по этому поводу
Спасибо за Маджио, а то я все думала что же лучше, ведь надо одно делать. Буду Ассахи с коруги осваивать.

Анута писал(а):

В понедельник на яблочках сидела а сегодня на кефире с черносливом, а завтра конечно же с вами.

Аня, ты неисправима Ладно, твое здоровье и твой организм. Рада, что с нами и не пропадай во время срывов, с девочками легче восстанавливаться
Да и пусть срывы, главное тебе любимой сладко и приятно
Я на Пасху с утра весила 60,4, за неделю стала 62,6 (выпечка, пиво, соленое, сладкое... ). Ниче, понедельник разгрузилась, вчера новолунку начала, сегодня 60,1

SVETLANA-75 писал(а):

Наверно ты много тренируешся и мало кушаешь, вот поэтому твой организм бунтует.

Да нет, 3 раза в нед по 1,5 часа, нормально... А ела всю неделю от пуза Это психология первого дня диеты

Всем вновь присоединившимся И отличных отвесиков Как впрочем и всем нам

FrauMau писал(а):

Единственное что - в пятницу мы с мужем уезжаем в другой город... Причем ехать будем на мотоцикле и часов 6-7 не меньше.

Вы останавливаться не будете что ли? А то пара яиц, 200 гр. курочки, яблоко и 500 гр кефира много места не займут

Зверюшонок писал(а):

Сейчас 13-30 ,а я еще и не хочу мяса.Щас допишу и впихну в себя

А у меня время еще яичное Помню как вы писали, что яйца больше не лезут... Девочки, это же так вкусно!!! Я бы еше парочку съела Честно, или я голодная , но вчера тоже с таким удовольствием их умяла

Зверюшонок писал(а):

Хоть отъешся на новолунке

Анута писал(а):

valery666 писал(а): ВЕС 56,3 РОСТ 175! поехали Валерия да куда же тебе худеть деточка

А Аня права на все 100%. При 175 50 кг. весят модели. Так они же вешалки!!! Женское тело с округлостями, плавными линиями д.б., а не выпирающими костями. Мужики ведь не собаки, на кости не бросаются