Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

мой обед был таков
амлет+сыр+колбаски 1 кружок и помидорка с чесноком + сметанка
все до 14-00
У наверно криспы с сыром + молоко
Alana
а где тема по мативации, дай ссылку