Новолунная диета

Ирина00 писал(а):

Коруги начала осваивать, пока не въеду как все же пальцы двигать по кости надбровных дуг

Ириш, я делаю так, по совету девочек придавливаю точку, которая над внутренним углом глаза, потом нажим ослабляю, сдвигаю на следующую точку в сторону внешнего угла и опять давлю, потом опять ослабляю нажим сдвигаю палец в сторону внешнего угла и опять давлю. Так 5 точек, хватает дойти до внешнего угла глаза. Мне вот кажется, что от этого упражнения у меня немного приоткрылись глаза.

Ирина00 писал(а):

Т.е. ты рекомендуешь начинать с одной части лица и по Ассахи и коруги? Или Ассахи можно сделать все, а коруги прощупать одно?

Ириш, нет делать нужно обязательно все симметрично, т.е. справа, слева, верх, низ, а потом на следующее утро изучать свое лицо. После нескольких дней сделать выводы.
Потом поделать коруги пару-тройку дней и тоже сделать свои выводы. Посмотреть, что у тебя улучшилось и изменилось. А вообще, конечно это дело требует оооочень серьезного подхода. Я читала коменты некоторых девочек, так они себе перекачивали например подбородок и он выглядел тяжеловесно. Очень постепенно все надо делать без фанатизма, и очень точно повторять все движения, изучая анимашки, подробные описания и видео.
Вобщем, надеюсь, понятно описала.
Удачи.
Новеньким привет!