Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Всем привет! Мое меню сегодня:
З. 8.00 - Грибной суп, чудо-творожок, кофе, 1 бутер с плав.сыром и колбасой.
11.45 - кофе с молоком.
О. 14.30 - куриные биточки (отварные), салат из овощей с йогуртовой активией.
У. 18.00 - творог, фрукты, кефир.

Alana писал(а):

Девчата, а курицу-гриль без шкуры нам можно на обед?

Покупную - нет.