Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Девченки добрый вечер!!!
Мое меню сегодня
з.молод. вар. картошка с маслом и укропом+салат из огурцов с помидорами с майонезом, кофе с мол + творожная масса
об. щи со свеж. капустой и мясом без картошки, 2 мандарина кофе с молоком
у. отвар. рыба

меню на завтра
з. фрукты, шоколадка(еще не решила какая завтра утром куплю)кофе с мол.
о. макароны с сыром и соусом(помидоры, чеснок, зелень все перемолото и притушино на 1 ч.л. олив. масла) - посмотрите можно это на обед плиз
у. гречка