Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Доброго утра девочки!
З.: творог,киви,мандаринка,чай,хлеб бородинский
О.тварная курица,перец,салат + гарнир из столовки))))
У.:кефир точно и еще что-то??? пока незнаю