
Привет, девченочки! Огого, как вы тут все оживились!

Настрочили уже несколько страниц!

На сегодняшнее утро у меня -700 теперь приросте 156см, мой вес 58.900

Я на 7 небе от счастья!!!!

Вот только думаю, что нужно мне как-то менять рацион на сегодня. Для меня сегодня 3 день наступил, а у меня уже проблемки

Не могу в туалет нормально сходить

Вот только как его изменить

Может кто подскажет?
| Зверюшонок писал(а): |
| Так кто со мной ,на деление 200 граммового куска мяяяса на 2 части |
Экпериментируйте без опасений! Я уже с прошлой новолунки меняла местами продукты и даже смешивала

. Мне все мяско не влазило, так я его ела в 3 захода. Один раз просто так. Второй и третий раз смешивала с кефирчиком и добавляла свежего огурчика. Получался типа салат

А когда ентот салатик на тарелочку выкладываешь кажется его так мнооого, и ешь его ложечкой ( так как он из-за кефирчика жидкий получается), то и насыщение полное!

А яблоко я не ела, просто не хотела
