Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Ириша_1980 писал(а):

Но всё же за 2 месяца результаты таковы: У меня с 83 кг до 73,3 кг У Володи со 103 кг до 90,7 кг

всем привет!!!
У меня сегодня на завтрак были бискотти с фундуком, кофе и сыыыыр
на обед картошка вареная с тушеными овощами (тыква, горошек, фасоль зеленая, морковка) - Своим сделала заливной пирог с овощной начинкой, а себе просто начинку без масла