Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Девочки, расскажу, как я вчера отреагировала на свой отвес!!!!
пришла с работы, разделась, встала на весы.... гляжу, вместо последней цифры 4, появилась цифра 7!!!! Я была в ужасе!!! Как же так, неделя системы практически идеально, а тут, вдруг больше стала!!! Походила, погоревала...ПОтом снова встала на весы. Присмотрелась, а оказывается, там вместо 61.4 - 60.7!!! На все число не посмотрела!!!
И такая счастливая пошла ужинать!!!! А потом час упражнений, как 15 минут прошли!!!!
На сегодня
З: два блинчика с начинкой(опята, сметана, куриная грудка, лук) чай зеленый, минирулетик.
О: тушоная капуста с картофелем, гречка с кефиром, два кусочка сыра с зеленым чаем, долька яблочка.
У: кефир с системными фруктами.

ТЕМ, КТО НИКАК НЕ МОЖЕТ С ОРИЕНТИРОВАТЬСЯ С ПРОДУКТАМИ
В первый же день системы, распечатала списки, основных принципов системы, и способы питания на обед и ужин. Это есть на первой странице темы. И все это повесила на холодильник, как только вохникал вопрос я к спискам, и все понятно. По крайней мере сочетание продуктов и все разрешенные продукты запомнились в первые три дня.