Приветствую всех! Я на диете уже вторую неделю. Вес 58кг. Я не придерживаюсь строго (точнее, исключаю большое количество яиц, т.к. это слишком большая нагрузка на печень). Если на завтрак, обед и ужин яйца, не ем их в обед и в ужин, то есть или не ужинаю, или заменяю, как сегодня, ужин апельсином или огурцом. Кушать не хочется, переносится очень легко! Думаю, спокойно просижу положенные 4 недели. В химические реакции не верю. Просто вижу, что это белковое питание, дополненное углеводами из фруктов и овощей (нет круп, картофеля, бананов, то есть углеводистых продуктов). Таких вариантов питания много, но этот ценен неплохой подборкой продуктов и очень легким "преодолением" самой диеты! Поэтому очень нравится. Сразу оговорюсь, что если в меню на день нет свежих овощей, обязательно в промежутке съедаю огурчик, иначе рН крови на одних белках сильно сместится в кислую сторону, а это не есть хорошо. Это мое личное мнение. Чувствую себя замечательно!!! Если кто сомневается, стоит ли начинать, не сомневайтесь! Я еще двух подруг подсадила!
