Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

менюшка
з.произвольно
о. до 14.00 ,салат с креветками и авокадо, заправка йогурт с горчицей(кто-то из девочек написал,экстаз), индюшачья гредка с брынзой на пару
у. 2 яблока, грейпфрут, питьевой йогурт