ОляО, а я иногда деплаю так: обжариваю немного на оливковом или подсолнечном масле некрупно нарезанную курятинку или индейку, потом, не размораживая, выкладываю замороженную овощную смесь и тувш всё вместе до готовности. Приправы - по вкусу и по настроению. Никогда не бывают лишними чеснок и сметана, а также свежая или сушёная зелень!
Удачи!
