Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Всем привет! Всех с пятницей и с отвесами (у кого нет отвесов - держитесь, все приходит к тем, кто умеет ждать)! У меня сегодня
З. 6.00 Чай 50 гр. темного шоколада.
9.30 Салат, бутерброды с икрой, чай.
О. 13.30 Гречка (возможно с молоком), овощная нарезка (помидоры, огурцы), яблоко, чай (если не наемся то + 1-2 криспы)
У. 17.30 Рыба запеченная в духовке.
Вес сегодня как и вчера 73 кг. (может даже чуть поменьше, на механических весах изменения в 100 гр. не увидишь, - летом с отпускных обязательно куплю электронные весы!!!!).