Новолунная диета

Девочки-красотулечки,приветик!!
У меня сегодня радость-950гр. вчера сходила на тренажеры,а до них поволила себе немного салата с капусты и морковки.Оказывается правы те, кто говорит,что похудение идет быстрее с физ.нагрузками. Буду ежедневно делать зарядку ,ну и конечно,3 раза в неделю-тренажеры.

zyka писал(а):

на воду в бутылке подозрительно косятся, да и мне что-то самой не хочется вот и не получается пить положенные 2 литра (если только не лето) в день

Пусть косятся..Главное-здоровье.Я сегодня налила в бутылку воды и поставила в зале на видное место.Как вижу её-пью немного.Авось в привычку войдёт.Надо 21 день продержаться.

Ирина00 писал(а):

Почему нужно не просто съесть ложку меда и запить ее водой, а именно развести мед, да еще в особой воде? Необходимо, чтобы мед всасывался в кровь медленно и попал в кишечник, не подвергшись воздействию желудочного сока.

Попробовала сегодня-гадаадость.Ну не могу я пить чай и кофе с сахаром.А мед в зеленом чае-бррр.Для меня на диете мед-замена сладкому.

Mila-я писал(а):

Но откуда у меня такой аппетит, голода не испытывала (не дай Бог).Может, это наследственное.В результате лишний вес!

И у меня зверский аппетит всегда был,но благодаря папе(царство небесное) на фигуре не отражалось.Он всегда в одном весе был.Только иногда за зиму животик наращивал,но по весне сам собой исчезал.Но и на старуху бывает проруха-год назад все ж таки поправилась на 10 кг
А запоры не приносят мне дискомфорта.Ни живот не болит-ничего.Наверно натренировала себя так.Может для меня это норма?

Ирина00 писал(а):

Я в следующую возьму хорошего вина.

прочитала про вино и вдохновилась.В следующий раз куплю в городе отличного вина на май.диету и вместе с вами

Н.И.Х писал(а):

Все девоньки! завтра я начинаю. все прочитала. ошалела. мой вес 77 кг при росте 170. ХОЧУ ХУДЕТЬ!!!!!!!!!

Наиля , вливайся в нашу компанию.Будем рады

LENто4ка писал(а):

колбаски наелась (домашней, муж варил и я не удержалась, поразмыслив- белок же)

Белок-да не тот Что за колбаски?Что,неужели муж сам приготовил???
А у меня сегодня и желания никакого нет съестьчто-нибудь.Вчера после 21-00-ДА!!.Но сдержала себя.Все-таки буду половинить 200гр.и есть 100гр в 18-00.

Fran писал(а):

А попробуй ещё танцевать, скачай видео в инете, уроки танцевальные - и польза, и интересно

У меня кассета станцем живота пылится.Один раз делала только.Эх,если бы в моем местечке были курсы танцев-обязательно бы записалась.А то живу в поселке город.типа(читай- в деревне)

Ирина00 писал(а):

Ой, не зря я каблуки то по 12 см. напялила,

интересно,сколько см.в моих сапогах?.Надо смерить Я тоже на высоких хожу,но наверно меньше 12см Юлианна в Италии живет,а она славится хорошей обувью.В моем медвежьем краю трудно подобрать качественную обувь.Хоть и деньги имеются.Не экономлю на обуви.

Анута писал(а):

2 маленьких яблчка, а потом как пошла чернослив и курага ужасссссс гр по70 наверное наелась,

Курага калорийна и изюм.Ешь если хочется только чернослив во время диеты

Алёнка53 писал(а):

. А воды у нас так и нет, уже 2 суток, в лучшем случае завтра включат, но это не точно... Эт я так, наболело..

Да ,что ж такое .Когда ж починят .Ведь известно,что" без воды-и нитуды,и ни сюдыы"

Iro4ka71 писал(а):

Привет всем. После первого дня минус 800 гр

Иринка ,приветик .Поздравляю

Ирина00 писал(а):

Красное сухое вино - единственный алкоголь для поддерживающих фигуру (хотя белое сухое думаю тоже можно).

по системе минус 60 дозволено только сухое белое вино

Meravigliosa писал(а):

Я же так загоржусь,,

правильно, и должна гордиться собой .Умница-красавица

Алёнка53 писал(а):

Теперь она Оля Колина, вот я смеялась, и от радости за девочку, и от сочетания её новой фамилии с именем.

Fran писал(а):

Ириш, я от Юлианы и Веруни сама балдею

И я
А вообще, вы ВСЕее девчонки-СУПЕР

Ирина00 писал(а):

Но, чур с ним только чаек и дружба,

Ответила на 76 стр