Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Всем привет!
Мой отчет.
Вчера 15.04
З. большущий кусок торта, кусочек шоколадки, 2 криспа с сыром, чай
О. роллы и зеленый чай
У. криспы с сыром и молоко
Физическая активность: пресс, и упражнения на все группы мышц (около 20 минут)
Сегодня 16.04
З. большущий кусок торта, немного шоколадки, 2 криспа с сыром, чай
О. гречка с молоком, чай
У. творог обезжиренный 125 гр, фрукты (апельсин,киви) зеленый чай
Физическая активность: пресс, упражнения на все группы мышц, возможно скакалка, может побегаю сегодня - погода хорошая ))))

проверьте пожалуйста все ли верно