Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Гуррри писал(а):

Пошла на чайную или (кофейную????) паузу перед обедом...

Приятного чаепития!!
наталия-я
Наташенька, я не отрицаю ваше мнение, и даже полностью согласна, да я страюсь добалвять в рацион разной пищи. возможно этого не видно по моему меню, но поверте за эу неделю я ела и шоколад и хлеб и мясно (да-да его было мало) и даже пироженку (!!!!!!!) помаленьку,потихоньку я стараюсь вернуться к нормальному образу жизни, просто не весгда вес поучается. Вот например у меня опять заболел животик...и этого после мяса, я конечно сейчас не буд обращать внимания на эту боль и в следующй раз все равно поем мяска или рыбки, но это я сейчас так сделаю. буквально вчера я бы так не сделала.....
Старают по чуть-чуть позволять себе разное, ем то, сто проит организм. На у. поэтому ведь и не убираю фрукты. потому-что витаминов не хватает, а на з. уже что-то "вредное"...воть в общем...сумбурный какой-.о ответ....