Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

девочки привет и хорошего дня!
Немогу нарадоватся на систему- уже 4 день на гормонах,но несмотря на все пронозы продолжаю худеть. Правда немного увеличила физ активность

меню на сегодня:
3. яичница+маффин с крабовыми палочками+ песочный пирог+апельсиновый сок
о. походный вариант - 2 яблока,если успею,то куплю кефир
у. или отварной язык,или помелло+творог+кофе с молоком


меню на завтра:
з. маффин с крабовыми палочками и песочный пирог,или кофе или сок
о. макароны тушенные с броколли и зеленым горошком с сыром
у. помелло+творог+кофе с молоком или отварной язык