Диета, которая мне помогла

svetik898 писал(а):

зато сегодня -1кг!!

Молодец Светик,мы его сделали!

svetik898 писал(а):

отдаю ноубук на профилактику меня небудит на сайте около 3-4дней

Будем ждать тебя с нетерпением.

Каринэ писал(а):

в качестве овоща можно баклажаны? и фасоль какую можно, обязательно стручковую?

Светлана,баклажаны не надо,они в диете не указаны,а вот по поводу фасоли строгого определения нет,можно и стручковую и просто зерна.Но я отдавала предпочтение именно стручковой фасоли,Она полезней.

Рыбочка писал(а):

И вот сегодня утром взвешивалась (весы у меня механические) - 2 кг

Сонечка,с почином тебя.Я сама замечала,что при КД вес или на плюс идет,или стоит стеной.

Рыбочка писал(а):

меня напрягает вторая неделя, яиц там много очень,

Соня ,а на первой неделе ты яйца не кушала,что ли.Или ты просто говоришь о еще дополнительных яйцах,помимо утренних.Можешь по пол-яичка кушать,если они тебя сильно напрягают,или вари их во-смятку.Если уж совсем тяжко,откажись от них.Это мне прикольно,я яйца люблю в любых проявлениях.

Рыбочка писал(а):

Всем удачи и хорошего настроения!!!

Поддерживаю на все сто.