Обруч для талии-есть ли смысл покупать??

У меня обруч обычный,небольшого диаметра и не тяжелый!кручу каждый день по 15 мин,всего неделю правда но мне кажется талия уже более четкая стала
однако проблема в том что у меня проблемы с почками,а именно мочекаменная болезнь.поэтому кручу,но не знаю на пользу или во вред
девчата,врачи есть среди нас?подскажите?