Худелки-Трынделки (система - 60) Глава 5

Клуся писал(а):

Добрый вечер! Принимайте меня в Вашу теплую

Свет, привет,

мы тут только болтаем про всяко-разно, а с вопросами по Системе лучше вот сюда http://forum.say7.info/topic25063-11400.html

Клуся писал(а):

Меню сегодня- прошу проверить: З 8.10- 1 перец фаршированный(системный)+1 голубчек(системный), 1 бутерброд с сыром, 1 маленький пирожок, 1 кусочек кекса и 1 вафля+ чай черный- Не много??? О 15.15- еле успела- 1 перчик и 1 голубчик(системные -рис, фарш говяжий, все тушенное на воде, без масла)+ половинка свежего огурца+ 1 стакан молока У 17.55-запеканка(творог 2%+4 черносливин+2 яблочка зеленых+1 ст.л. кефира)+ 1 ст активия кефирный