Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Всем привет девочки!
А Я ПОНЯЛА, что системных ужинов мало, чтобы поддерживать меня(себя) в форме
надо срочно полностью возвращаться на систему....
с равно все полезное овощи, рыбу, мясо есть можно
это все отмазки мои(((нарушения
просто я тогда привыкла очень когда начинала...есть три раза а ни 4...есть все без хлеба и по системе...
а щас привыкла обед-время нарушений
но из-за него я реально толстею не из-за беременности а из-за обжорства
главное, что я это поняла.
теперь буду пытаться вернуться...чтобы как раньше...