Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Всем доброго дня!!!!!
Сегодня ем:
З.Кофе,2 кексика
О.Куриная грудка,гречка,салат (огурец,помидор,1ч.л.масла)апельсин,1 стакан кефирной активии
У.Запеку кусок телятины