Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Гуррри писал(а):

В связи с зубными неприятностями мой меню сегодня оч скромный но шо делать??? З=(09-00)-коктейль 1/2 банана+ стакан молока; О=(14-00)- коктейль 1 яблоко+ стакан активии; У=(18-00)- коктейль 3 ченосливины+ стакан ряженки. ВСЕ ЧЕРЕЗ ТОЛСТУЮ ТРУБОЧКУ!!!! Боюсь что после такого питания ( а у меня уже за субботу, -1 кг) будет потом "хороший" привесик....

Действительно очень скромно, и как долго это будет длиться?
Помню, когда я сделала пирсинг в языке, тоже нужно было питаться именно так и ничего горячего. Так я ела, точнее пила дней десять, 4кг сбросила, но поскольку тогда я еще даже не знала о существовании системы все вернула обратно, не пропадать же добру в 4кг