Грудное вскармливание

Катюша, умираю.....
У меня невыносимо болит грудь, шишек нет абсолютно, прилива сверх нормы тоже. Мне кажется я застудила грудь, вчера бегала в одной сорочке.
Озноб жуткий, температура 38, общая слабость. До груди просто невозможно дотронуться к подмышечной стороне, но я с криком прощупала - шишек и уплотнений нет.
Что делать??? Спасай, дорогой человек