Живём и худеем по системе -60 (глава 6)
=Кошка-Матрёшка=
Ольга
36 лет
ХМАО-Югра
| Анастасик3906 писал(а): |
| Девочки подскажите пожалуйста на ужин салатик можно сметаной заправлять или нет?
И еще скажите пожалуйста когда самое подходящее время для занятия спортом??? |
Сметаной нет, можно нат.йогуртом, я заправляю кефиром или такой заправкой(ложка творога с кефиром в блендере) почти сметана на вкус.
Самое подходящее время для занятий спортом, зависит только от твоих биологических часов, когда чувствуешь,что можешь, тогда и занимайся. Мне удобней вечером, спустя час после ужина.
18 Апр 2010 20:31